На поверхности ушных раковин расположено более тысячи биологически активных точек, поэтому, массируя их, мы непосредственно воздействуем на весь организм. Каждое движение повторяем 8-10 раз! Упражнение № 1 С
Гимнастика Норбекова
Гимнастика Норбекова
10 января 2011
| Гимнастика Норбекова
Упражнения для суставов рук. Кисти.
10 января 2011
| Гимнастика Норбекова
Локтевые суставы. Плечевые суставы.
10 января 2011
| Гимнастика Норбекова
Разминка для стоп.
10 января 2011
| Гимнастика Норбекова
Разрабатываем коленные и тазобедренные суставы.
10 января 2011
| Гимнастика Норбекова
Упражнения для позвоночника. Шейный отдел.
10 января 2011
| Гимнастика Норбекова
Упражнения для позвоночника. Верхне-грудной отдел.
10 января 2011
| Гимнастика Норбекова
Упражнения для позвоночника. Нижне-грудной отдел.
10 января 2011
| Гимнастика Норбекова
Упражнения для позвоночника. Пояснично-крестцовый отдел.
10 января 2011
| Гимнастика Норбекова
Скрутки для всего позвоночника.
10 января 2011
|