Тибетская гимнастика

Упражнение «Всем своим болезням, горестям и печалям я показываю язык»

Профилактическое упражнение от простуд, заболеваний горла; излечивает от болезней горла; повышает сопротивляемость организма от инфекций. Что для Вас рот? Вы туда едите? Или он для того, чтобы можно

Упражнение «Мои мысли, мои скакуны»

Улучшает мозговую деятельность, снимает головные боли; улучшает память; также во время этого упражнения растягивается позвоночник, снимается напряжение и развивается подвижность в области плеч и шеи, стабилизируется давление. У

Упражнение «Я — олицетворение молодости»

Запускает в обратном направлении биологические часы; яркий омоложивающий эффект; избавляет от аутоиммунных заболеваний, аллергий; восстановливает сбалансированную работу иммунной системы. За нашей грудиной в верхней части грудной клетки располагается

Упражнение «Мой щит»

Восстанавливает здоровье щитовидной и паращитовидных желез; также снимает головные боли, восстанавливает память, улучшает работу мозга, растягивает позвоночник, высвобождает «зажимы» межпозвонковые, массирует почки, желудок, печень, селезенку. Наша щитовидная железа

Упражнение «Печень, желудок, селезенка»

Направленно на восстановление деятельности печени, желудка, селезенки, двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы; также прорабатывается мочеполовая система и растягивается позвоночник; это упражнение может ликвидировать у мужчин импотенцию, которая является следствием

Упражнение «Почки»

Восстанавливает деятельность почек, выводит камни, яды и токсины; растягивает позвоночник, высвобождает межпозвонковые «зажимы», профилактика от импотенции и фригидности; способствует также раскрытию грудной клетки: укрепляет сердце и улучшает дыхание.

Упражнение «Перпетум мобеле — сердечко»

Восстанавливает деятельность сердца; одновременно тренируются легкие, диафрагма; упражнение, благодаря которому происходит наполнение энергией. Этап 1-ый. Делаем себе легкий массаж корпуса: гладим легкими воздушными движениями грудину, ребрышки, пробуем достать

Упражнение «Пусть всегда будет секс!»

Восстанавливает деятельность мочеполовой системы, оказывает омолаживающий эффект, повышает либидо. Обращаемся с любовью и благодарностью к нашей мочеполовой системе, благодарим ее за нашу женственность или мужественность, за радость и