Вдохни в себя жизнь
Итак, учимся дышать. Мы уже сидим удобно, и в голове — ну ни одной мысли. Только пустота, готовая принять Новое… Вдох — холод — через нос. Выдох —
Вдохни в себя жизнь
При дыхании с напряжением и криком сразу же появляется чувство теплоты: это признак происходящего в динамике биохимического процесса, при котором выделяется теплота. После усвоения кислорода организмом остается часть
Будь свободным
Прощать -значит побеждать добром зло. Прощать -значит уважать себя. Прощать -значит понимать, что каждый имеет право на ошибку. И вы, и любой другой человек. Ведь придя в этот
Будь свободным
Никогда ни о чем не жалейте вдогонку, Если то, что случилось, нельзя изменить. Как записку из прошлого, грусть свою скомкав, С этим прошлым порвите непрочную нить. Никогда не
Видео
Будьте выше мелких обид, прощайте обидчиков и не носите камень мести за пазухой.
Будь свободным
Когда возникает страх, человек чувствует чуть ли не осязаемую черту, через которую ему не перейти. И именно в этот момент важно сделать шаг вперед. Нарушишь эту границу —
Люби
«Кто из вас без греха, первый брось в нее камень» (Св. Евангелие от Иоанна, глава 8) Наверное, каждому знакомы гнев и раздражительность, чувство обиды и черная зависть, испытываемые
Люби
Поможет акцентировать внимание на ваших успехах и достижениях, отследить динамику роста, а также, наконец-то, перестать сравнивать себя с другими. Заведите специальную тетрадь, где каждый день записывайте все хорошее,
Люби
Упражение очень простое, но приятное и эффективное:). Каждое утро начинайте с перечисления своих сильных сторон и положительных качеств. Например, я обаятельная, я сексуальная, я настойчивая и пр. Это
Видео
Детям задавали вопрос «Что значит любить?». Их ответы поразили меня…
Притчи
Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками. Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он
Люби
Человек критикует себя, когда стремится к совершенству. Многим людям кажется, что им необходимо себя пинать и бить словесно, чтобы прогрессировать и стать «лучше». Однако, «что посеешь, то и
Система Кацудзо Ниши
Кроме капилляров у сердца есть еще один незаменимый помощник — диафрагма. Количество движений диафрагмы в одну минуту составляет примерно одну четверть количества движений сердца. Но ее гемодинамический напор
Система Кацудзо Ниши
Упражнение для капилляров вполне заменяет бег трусцой, но при этом исключает нагрузку на сердце и суставы. Выполнение этого упражнения в обнаженном виде принесет двойную пользу, так как усилит
Система Кацудзо Ниши
Направлено на устранение нарушении в позвоночнике. Способствует установлению баланса в организме: баланса питания, очищения и нервного равновесия. Помним, что упражнение делается с позитивным настроем:) Лягте на спину на ровную постель или
Притчи
Говорят, что однажды собрались в одном уголке земли вместе все человеческие чувства и качества. Когда СКУКА зевнула уже в третий раз, СУМАСШЕСТВИЕ предложило: — А давайте играть в
Победители
Пример жизни японского ученого, профессора, классика естественного оздоровления Кацудзо Ниши поистине уникален. В своей биографии он писал. «Я родился слабым ребенком, я очень часто и сильно болел. Диагноз,
Видео
Я скажу: «Оставь меня в раю, у нас в раю. Ведь там опять весна расплескалась ручьями. Ведь там опять зима с этим белым огнём. Оставь меня в раю,
Новости
Поздравляю всех с Новым Годом!!! Пусть 2011 год станет годом крепкого здоровья, семейного благополучия, духовного и материального развития! Пусть в вашем сердце ликуют любовь, счастье, гармония! Вдохновения и