Итак, учимся дышать. Мы уже сидим удобно, и в голове — ну ни одной мысли. Только пустота, готовая принять Новое… Вдох — холод — через нос. Выдох —
Вдохни в себя жизнь
Учимся дышать правильно
| 30 ноября 2011
Вдохни в себя жизнь
Вдохни в себя жизнь
Целительный крик
| 30 ноября 2011
При дыхании с напряжением и криком сразу же появляется чувство теплоты: это признак происходящего в динамике биохимического процесса, при котором выделяется теплота. После усвоения кислорода организмом остается часть
